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Was ist ergonomisches Arbeiten eigentlich?
Es wird viel darüber geredet und Sie haben es sicher schon einmal gehört: ergonomisches Arbeiten. Aber was ist das genau und wie können wir in allen Bereichen darauf reagieren? Ergonomisches Arbeiten bedeutet, während des Arbeitstages die richtige Körperhaltung einzunehmen und ausreichend Zeit für körperliche und geistige Erholung einzuplanen. Es geht darum, die Sicherheit und Gesundheit der Arbeitnehmer zu gewährleisten. Wenn dies gewährleistet ist, werden Fehler am Arbeitsplatz und krankheitsbedingte Fehlzeiten seltener auftreten.
Die Bedeutung des ergonomischen Arbeitens.
In verschiedenen Branchen wird es immer schwieriger, gutes Personal zu finden. Denken Sie zum Beispiel an die Kommissionierer. Das hat mehrere Gründe. Es werden immer mehr Webshops eingerichtet und der Online-Anteil im Einzelhandel wächst, was bedeutet, dass Vertriebszentren entstehen und dafür mehr Mitarbeiter benötigt werden. Ein weiterer Grund ist die körperliche Belastung. Die Arbeit beinhaltet viel Bücken, Greifen, Heben und Laufen mit schweren Lasten, so dass die Beschäftigten in diesem Sektor oft schnell körperlich stark belastet werden.
Zum Glück gibt es noch Menschen, die diese Arbeit gerne machen. Ein wichtiger Faktor ist jedoch das Berücksichtigen der Eingrenzung der körperlichen Beschwerden. Als Unternehmen ist es daher unumgänglich, in Ergonomie zu investieren. Nicht nur zur Verringerung der krankheitsbedingten Fehlzeiten, sondern auch, um die Arbeit attraktiver und positiver zu gestalten, was die Abwanderung von Kommissionierern verringern wird. Die Bedeutung dieses Themas nimmt also zu.
Steigerung der Produktivität durch ergonomische Anwendungen
Gesunde Mitarbeiter sind für Ihr Unternehmen äußerst wichtig. Mit einer guten Gesundheit sind die Mitarbeiter zufriedener und produktiver. Grund genug, um die Ergonomie am Arbeitsplatz zu einem wichtigen Thema zu machen.
Welche Hilfsmittel sind dafür geeignet?
Für jeden Unternehmensbereich gibt es verschiedene Instrumente, die zu einer ergonomischen Arbeitsumgebung beitragen. Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, die dafür sorgen, dass sich die Beschäftigten weniger bücken müssen, die Gehwege kürzer werden und weniger gehoben werden muss. Nachstehend finden Sie eine Auswahl unserer ergonomischen Hilfsmittel.
Hubwagen oder Hubtisch | Das Bewegen und Heben von Waren ist oft ein wichtiger Teil der Arbeit als Kommissionierer oder Logistikmitarbeiter. Für eine gute Produktivität ist es wichtig, dass dies so schnell wie möglich geschieht. Entscheiden Sie sich zum Beispiel für einen Hubwagen, um den Transport schwerer Güter zu erleichtern und die Sicherheit zu erhöhen. Lieber gleichzeitig heben und transportieren? Wählen Sie dann einen mobilen Hubtisch. Der Hubtisch kann mit einer hydraulischen Fußpumpe aufgepumpt werden, so dass Sie den Tisch leicht auf die richtige Arbeitshöhe bringen. Der Schiebebügel kann eingeklappt werden, so dass er Sie bei Ihrer Arbeit nicht behindert.
Packtisch | Ein höhenverstellbarer Packtisch sorgt dafür, dass Ihre Mitarbeiter ihre Arbeit in der richtigen Arbeitshöhe ausführen können. Die Arbeitshöhe ist von Person zu Person unterschiedlich, was schnell dazu führen kann, dass die Arbeit zu hoch oder zu niedrig ausgeführt wird. Da die Arbeit an einem Packtisch oft mit langem Stehen verbunden ist, ist es wichtig, diesen Bereich mit einem guten Arbeitsstuhl auszustatten. Auf diese Weise fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Stehen und Sitzen und berücksichtigen dabei die Körperhaltung Ihres Mitarbeiters.
Lagerwagen, Sackkarren und anderes rollendes Material | Selbst bei leichteren Lasten kann die Arbeit für Ihre Mitarbeiter genauso anstrengend sein. Viele "kleine Lasten" können die gleiche Wirkung wie eine große Last haben. Für den Transport, das Heben und die Arbeit mit kleinen Gütern können Sie sich für Lagerwagen, Sackkarren oder Fahrgestelle entscheiden. Welches Hilfsmittel Sie wählen, hängt vom Gewicht und der Art der Last ab, die Sie bewegen wollen. Durch die Verwendung eines der oben genannten Hilfsmittel wird der Körper beim Schieben und Ziehen entlastet und die Notwendigkeit des Drehens minimiert.
Die körperliche Belastung durch einfache Anpassungen erleichtern.
Neben der Verwendung von Hilfsmitteln, wie oben erwähnt, können Sie die physische Belastung durch relativ einfache Anpassungen verringern. Einer der wichtigsten Punkte ist die Körperhaltung während der Arbeit. Oft wissen die Menschen nicht, wie sie ihre Arbeit am besten verrichten können, ohne dass dies Folgen für ihre körperliche Gesundheit hat. Eine Lösung kann darin bestehen, die Menschen auf ihre Körperhaltung aufmerksam zu machen. Es gibt Kurse, die sich auf den Umgang mit körperlicher Belastung konzentrieren. In diesen Kursen lernen die Mitarbeiter unter anderem, wie sie am besten tragen, heben und bücken.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die Arbeitstätigkeiten zu wechseln. Indem Sie die Mitarbeiter miteinander rotieren lassen, verhindern Sie, dass die gleichen Bewegungen zu oft gemacht werden. Das hängt natürlich von der Art der Arbeit ab, denn nicht jeder kann einfach die Arbeit eines anderen übernehmen. Hier sollten Sie nach Lösungen suchen, die einfach geeignet sind.
Schaffen Sie ein angenehmes Arbeitsumfeld
Neben der Verwendung von Hilfsmitteln oder anderen Anpassungen während der Arbeit gibt es weitere Faktoren, die zu einem angenehmen Arbeitsumfeld beitragen. Licht, Lärm und Temperatur - all das hat mit der Produktivität zu tun, die wir liefern. Ist es zu warm, werden die Mitarbeiter schnell müde und träge, und ist es zu kalt, kann es zu Muskelverhärtungen und Gelenkversteifungen kommen. Achten Sie auf einen guten Temperaturausgleich, zwischen 15 und 20 Grad.
Neben der Temperatur ist es wichtig, dass die Lichtintensität gut ist. Auch hier gilt, dass ein zu dunkler Raum zu Müdigkeit und ein zu heller Raum zu Kopfschmerzen führen kann. Für Gänge ist es ratsam, die Lichtstärke auf etwa 100 Lux und für Verpackungsbereiche auf etwa 300 Lux einzustellen. Auf diese Weise wissen Sie immer, dass Sie immer richtig liegen.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Sie in Ihrem Unternehmen für ein ergonomisches Arbeitsumfeld einsetzen können. Das können leicht umzusetzende Veränderungen sein, Anpassungen der Gewohnheiten und der Körperhaltung oder die Nutzung der vielen Hilfsmittel, die die Arbeit ein wenig erleichtern.
